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Qué más se puede pedir a una gran carrera como La Osan Cross Mountain, con una gran organización, precioso trazado y estupendo ambiente. Un segundo puesto, y unas buenas migas para recuperar. Felicidades Kiko!
«Bendito anticiclón». Debió ser lo que pensaron nuestros alpinistas, después de la borrasca de noviembre. Entre ellos, Óscar Sanmartín, que nos explica cómo deben ser las condiciones para que se forme hielo del bueno, hielo placage, y lo que hay que hacer una vez que se forma «… empezar la temporada invernal con la pasión por el alpinismo a flor de piel y la motivación desbordada». Aquí os dejamos con sus escaladas en Peña Telera!
Dos de nuestros grandes alpinistas, Óscar y Carlos nos cuentan su aventura tras una línea de hielo en un muro de unos 200 metros en la cara suroeste de Llena de la Garganta. El primer largo con unos 55 metros de escalada entre roca y hielo con un paso desplomado en la parte final, el segundo, una preciosa cascada de unos 55 metros de hielo bastante mantenida en su inclinación y con varios tramos verticales, y para terminar, un tercer largo ya menos inclinado nos lleva hasta las pendientes de nieve superiores. Aventura y exploración para un gran fin de semana.
Records are to be broken…
Con esta sentencia, que no podemos saber con certeza si es una declaración de intenciones, felicitaba Kilian Jornet a Karl Egloff, después de que el corredor ecuatoriano había impuesto una nueva marca de ascenso y descenso en la cumbre más alta América (6960 msnm). Desde que en 2014 Karl Egloff imponía un nuevo record en el Kilimanjaro (5891 msnm), su nombre y el de Kilian Jornet se ligaron con gran intensidad.
El mayor o menor grado de personalidad resistente de una persona vendrá indicado por la capacidad de superación de los problemas de la vida cotidiana.
La producción de calor aumenta de forma linear en función de la velocidad a la que se corre. Debido a que mantiene la producción de calor corporal, por encima de la ratio de pérdida de calor. Ejercitarse a una intensidad constante y sub-máxima protege a los deportistas contra la hipotermia.
“If you’re going to try, go all the way. Otherwise, don’t even start.” Charles Bukowski A las 5:00 a. m. salimos del apartamento 88 del residencial Le…