Etiqueta: SkyRunning
Comienza el I Concurso Fotográfico Fast&Light OS2O 2019. Inspírate en la montaña, saca al fotógrafo/a que llevas dentro y llévate un pack valorado en 300 euros/150 euros de productos OS2O. Tienes hasta el 15 de septiembre para hacer y enviarnos tu foto (vía Facebook, Instagram o Email) y será un comité de expertos del OS2O Team junto a los seguidores de OS2O en RRSS quien dictamine a los/as ganadores/as. Lee aquí las bases completas.
Los kilómetros verticales son una especialidad con reconocida historia dentro de las carreras por montaña. Su sencillo pero intenso paradigma, puede resumirse en la premisa que aquellos corredores que realicen un kilómetro vertical necesitan superar un desnivel positivo de 1000 metros en menos de 5 km de distancia.
“If you’re going to try, go all the way. Otherwise, don’t even start.” Charles Bukowski A las 5:00 a. m. salimos del apartamento 88 del residencial Le…
El viaje en solitario a los Alpes ha sido producto de mi motivación por la búsqueda de una nueva experiencia, y sobre todo del libre fluir de la…
La idea surgió en 2012 en compañía de mi amigo y mentor Manuel “Lolo” Díez… el plan era sencillo, subir el Mont Blanc (4810 m) en zapatillas. Un año después, me encuentro a las puertas de materializar la idea.
En montañas altas, por encima de los 3000 metros, disminuye considerablemente la frecuencia cardiaca máxima, el volumen sistólico máximo, el bombeo del corazón, la velocidad de transporte de oxigeno por la sangre arterial, y en consecuencia el consumo máximo de oxígeno.
El punto de partida histórico y filosófico del running-alpinismo es el estilo alpino, sus principios son sencillos, tratar de subir una montaña de lo forma más natural posible, el alpinista solo lleva aquello que puede cargar en la espalda. Menos material, más compromiso.