Etiqueta: entrenamiento

Muchas veces hemos oído hablar del sobreesfuerzo, sobreentreno etc. pero pocas le hacemos caso de verdad y lo tomamos en serio. Nuestro amigo Álvaro García, nos cuenta en primera persona, las consecuencias que han tenido en él y de las que aún hoy sigue tratando de reponerse. ¡Mucha fuerza compañero, y ánimo que pasará!

Y poco a poco se acerca el final del verano y con ello el comienzo de la temporada de canicross. En esta época tanto los perros como los guías comenzarán los entrenamientos para llegar en perfecta forma física al inicio de la competición, en torno al mes de noviembre. Nuestro experto Sergio nos enseña los ejercicios más adecuados en esta fase.