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Dentro de las actividades deportivas que se realizan en la pretemporada de esquí se destaca la carrera a pie, su popularidad radica en su elevado nivel de transferencia al acumular metros de desnivel positivo y utilizar gestos y músculos que se utilizaran con los esquís.
A unos pocos kilómetros de la ciudad de Huesca nos encontramos con un entorno espectacular, el Parque Natural de la Sierra de Guara. De este a oeste recorre…
OS2O se implica en su Comunidad de origen para dar cobertura deportiva a nuestro recién estrenado equipo, el OS2O Alpine Team. De esta manera OS2O, puede contribuir de…
“If you’re going to try, go all the way. Otherwise, don’t even start.” Charles Bukowski A las 5:00 a. m. salimos del apartamento 88 del residencial Le…
El viaje en solitario a los Alpes ha sido producto de mi motivación por la búsqueda de una nueva experiencia, y sobre todo del libre fluir de la…
La idea surgió en 2012 en compañía de mi amigo y mentor Manuel “Lolo” Díez… el plan era sencillo, subir el Mont Blanc (4810 m) en zapatillas. Un año después, me encuentro a las puertas de materializar la idea.
En montañas altas, por encima de los 3000 metros, disminuye considerablemente la frecuencia cardiaca máxima, el volumen sistólico máximo, el bombeo del corazón, la velocidad de transporte de oxigeno por la sangre arterial, y en consecuencia el consumo máximo de oxígeno.
El punto de partida histórico y filosófico del running-alpinismo es el estilo alpino, sus principios son sencillos, tratar de subir una montaña de lo forma más natural posible, el alpinista solo lleva aquello que puede cargar en la espalda. Menos material, más compromiso.
Siempre me han gustado los refranes. Creo que son parte importante de la cultura. Sabiduría popular basada en la experiencia de los ancestros de los ancestros de nuestros…
Después de una buena pretemporada se presentaban las primeras carreras Alto Sil, Subbética Trail y Cara los Tajos; tres grandísimas pruebas rodeado de amig@s y perfiles “cañeros”. Con…
No he dormido nada esta noche. Mi hombro, recientemente operado de un SALP III y de una rotura parcial del tendón del bíceps, me muerde al intentar llevar…
Si lo que buscas es un “todoterreno”, para esos días fríos de ciudad, o cuando en las actividades diarias en el monte, decides combinar ligereza, versatilidad y confort KIRI no puede faltar en tu armario.
La chaqueta de plumas OS2O es una prenda excelente para protegerse con eficiencia del frío severo.
Nominación de Juan Korkuerika, del Equipo OS2O para los premios FEDME en la categoría de mejor ascensión de Alpinismo Extraeuropeo. Suerte!