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Kiko Navarro, uno de nuestros expertos esquiadores, participó junto a nuestra nueva integrante del OS2O Team, Claudia Gutiérrez, en la edición Nº 44 de la Travesía Regil, una de las pruebas de esquí de montaña con más solera en el panorama nacional. Ambos, capitaneados por Rafa Peinado, quién hizo de supporter durante todo el fin de semana, consiguieron un merecidísimo primer puesto en categoría mixta, llegando incluso a pelear por posiciones destacadas en la clasificación general. Un ejemplo de compañerismo, sacrificio y entrega, además de una innegable pasión por este deporte y la montaña. Enhorabuena a los dos ¡¡sois un equipazo!!
Noel Burgos deportista del Trail & Skimo Team de Os2O nos ofrece una introducción al fascinante mundo del esquí de montaña que nos servirá de punto de partida para seguir las futuras aventuras de nuestro equipo. ¡Bienvenido Noel, a por el invierno!
Dentro de las actividades deportivas que se realizan en la pretemporada de esquí se destaca la carrera a pie, su popularidad radica en su elevado nivel de transferencia al acumular metros de desnivel positivo y utilizar gestos y músculos que se utilizaran con los esquís.
Claudia Valero, nuestra reciente integrante del OS2O Trail & Skimo Team nos cuenta como pasa los meses de no competición una esquiadora de montaña. Aunque hay tiempo para todo, Claudia se ha pateado los Pirineos, ha hecho podium en diversas pruebas con gran solera en el territorio nacional e incluso ha pasado unos días entrenando en el Centro de Alto Rendimiento de Granada. El objetivo, no perder la forma para estar a punto en la próxima temporada ¡A por todas Claudia! … The winter is coming
Héctor, del OS2O Team, nos ofrece las ventajas que pueden tener las chaquetas con relleno sintético, conocidas como chaquetas de fibra. Estas prendas destacan por su rendimiento incluso en condiciones húmedas, algo que las diferencia del plumón. Los materiales usados en las prendas OS2O como **Thermore® Ecodown®** y **Sorona Aura® DuPont®** son ligeros, transpirables y mantienen sus propiedades aislantes cuando están mojados. Además, son una opción más asequible, hipoalergénica y respetuosa con el medio ambiente al estar fabricadas con materiales reciclados, lo que las convierte en una opción ideal para actividades en montaña. No obstante, siempre dependerá de la actividad, contexto y objetivo.
¿A ti también te salen «movidas» las fotografías deportivas? ¿algunas de ellas no tienen la luz que te gustaría? Nuestro fotógrafo profesional y gran experto en la materia, vuelve a nuestro blog para aportar unos consejos de básicos de como fotografiar la montaña. Muy resumidamente, controla tu equipo, ajusta la luz y obtén un buen encuadre. Además, nos deja unas fotografías espectaculares. Pasen y vean.
No nos extraña después de leer este post de la vía Lagarde Direct a las Droites, en el Valle de Argentière, que nuestro compañero Oscar Sanmartín esté totalmente enganchando a esto de combinar escalada en hielo, alpinismo de alta montaña y esquí. Magnífica actividad en pleno Macizo del Mont Blanc.
Concentración del Alpine Team de OS2O y qué es lo mejor que se les ocurre para el finde, pues una actividad de 15 horitas y 2000m de desnivel. Senarta – Lagos de Coronas – Collado de Aragüells –bajar a Cregüeña – subir la vía Diagonal del Maldito – Arista final de Cregüeña – Cima del Maldito – Punta Astorg – Rapelar hacia el costado del glaciar de Aigualluts – esquiar hasta los Llanos del Hospital y e ir a buscar la furgoneta a Senarta. Llamémosle pillar un poco de Rosca, contado por Miquel Mas.
Segundo capítulo de la investigación sobre el estrés, la ansiedad y otros factores en los deportes de montaña. En este caso se analizan la edad, la experiencia y el nivel de entrenamiento con el fin de determinar la influencia que tienen sobre los deportistas. La conclusiones obtenidas muestran la necesidad de Introducir estrategias de afrontamiento del estrés en la preparación y entrenamiento de todo deportista, teniendo mas importancia si cabe cuanto mayor riesgo se esté corriendo.
Determinar los factores que condicionan el estrés en los deportes de montaña es uno de los objetivos que se establecen en esta primera parte del interesantísimo artículo de investigación que publicamos. Sus autores, dos expertos en el estudio de las actividades de montaña abordan el estudio de la capacidad de control del estrés y la ansiedad así como los niveles en los que se produce. Cuestiones como si el estrés se puede controlar con el entrenamiento, la edad o la experiencia o cuáles son las modalidades que más estresan a sus deportistas tratan de resolverse en éste y en los sucesivos capítulos de este trabajo.
Empiezo a escribir estas líneas 72 horas después de que ocurriera algo inesperado en mi trayectoria deportiva y personal, concretamente y sin creérmelo mucho la verdad, a día de hoy puedo de decir que soy el Campeón de España de carreras por montaña absoluto de 2015 y que lo soy gracias a que conseguí ganar la carrera por montaña Trail Cara los Tajos disputada en Málaga, concretamente en Alhaurín el Grande, el pasado domingo 26 de Abril.
Cuando OS2O llegó a Madrid hace ya tres años, Rafa y Miguel no dudaron que su sitio estaba aquí, en la calle de Ribera de Curtidores, conocida como la calle del Rastro o ¨de las tiendas de montaña de Madrid¨ y que los amantes del alpinismo, trail running, senderismo y escalada recorren de arriba a abajo cuando necesitan algo para su deporte.
En el OS2O Design & Production Team utilizamos el sistema de las tres capas para establecer las directrices de las especificaciones técnicas de nuestras prendas. Sin embargo consideramos que el sistema de vestimenta por capas no se reduce a solo tres. En ocasiones, es necesario utilizar cuatro o cinco capas, dependiendo de la actividad que se realice.
El ser humano no es el animal más fuerte, ni más rápido, ni el que mejor tolera las condiciones adversas, pero si el que es más capaz para trabajar en equipo, buscar soluciones conjuntamente y resolverlas, y si desarrollando ésta faceta somos capaces de superar todo tipo de condiciones y dificultades para las que a priori no estamos diseñados. Difícil será que la experiencia del trabajo en equipo en montaña no nos de la facilidad de desempeñar labores más cotidianas en la vida laboral y personal.
El mayor o menor grado de personalidad resistente de una persona vendrá indicado por la capacidad de superación de los problemas de la vida cotidiana.
Autores: Hugo Ramos Cabal y Ángela González Diñeiro Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Investigadores en Deportes de Montaña. Universidad de León. Instituto de…
por Hugo Ramos y Ángela González Investigadores en Deportes de Montaña. Universidad de León. Instituto de Biomedicina de la Universidad de León (BIOMED). Unidad de Investigación ”Ejercicio, Salud…
En esta ocasión os prestamos tres relatos breves sobre algunas de las muchas historias que nuestros embajadores y amigos de OS2O han vivido sobre la nieve y el…
Kapi, guía de alta montaña y miembro del OS2O Team, nos presenta en acción la Inferno Sorona®200 Insulated Jacket, una chaqueta diseñada para desafiar las condiciones más extremas del invierno en alta montaña. Con relleno bio-sintético SORONA® y un tejido exterior resistente al viento y la humedad, la Inferno ofrece una protección térmica excepcional sin comprometer la movilidad. Probada en los Pirineos y la Cordillera Cantábrica, esta prenda se ha convertido en una aliada imprescindible para largas jornadas de alpinismo, esquí de montaña y escalada en hielo. Disponible en versión masculina y versión femenina, y en dos colores, Ocean y Black, la Inferno es una opción clave para quienes buscan el máximo rendimiento en entornos de frío extremo.
Héctor Sanmiguel, del OS2O Team, nos presenta la colección de chaquetas y pantalones impermeables y transpirables de OS2O, diseñados para ofrecer protección total en cualquier aventura outdoor. Desde la Cyclone eVent® Waterproof Jacket, con su membrana de 3 capas para condiciones extremas, hasta la O2 Waterproof Trail Speed Zip Jacket 30K, ultraligera y optimizada para la competición, cada prenda equilibra impermeabilidad, transpirabilidad y ligereza. Con opciones para trail running, alpinismo y esquí de montaña, esta colección representa el máximo rendimiento en equipamiento FAST&LIGHT.
Lurdes Palao, corredora y esquiadora del OS2O Trail & Skimo Team, nos presenta en acción la O2 Waterproof Trail Speed Zip Jacket 30K, una chaqueta impermeable diseñada para el rendimiento en montaña. Gracias a su innovador fuelle trasero con cremallera, permite cubrir el chaleco o la mochila sin comprometer la movilidad, ofreciendo una protección total en condiciones adversas. Ligera, transpirable y funcional, esta prenda redefine la experiencia en trail running, trekking y esquí de montaña, asegurando que la velocidad y la comodidad nunca se vean afectadas. ¡Descubre cómo puede transformar tus aventuras!