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Determinar los factores que condicionan el estrés en los deportes de montaña es uno de los objetivos que se establecen en esta primera parte del interesantísimo artículo de investigación que publicamos. Sus autores, dos expertos en el estudio de las actividades de montaña abordan el estudio de la capacidad de control del estrés y la ansiedad así como los niveles en los que se produce. Cuestiones como si el estrés se puede controlar con el entrenamiento, la edad o la experiencia o cuáles son las modalidades que más estresan a sus deportistas tratan de resolverse en éste y en los sucesivos capítulos de este trabajo.
El OS2O Design Team analiza una de las preguntas básicas en cualquier tienda de ropa de montaña: ¨¿Es esta prenda impermeable?¨
Dos de nuestros grandes alpinistas, Óscar y Carlos nos cuentan su aventura tras una línea de hielo en un muro de unos 200 metros en la cara suroeste de Llena de la Garganta. El primer largo con unos 55 metros de escalada entre roca y hielo con un paso desplomado en la parte final, el segundo, una preciosa cascada de unos 55 metros de hielo bastante mantenida en su inclinación y con varios tramos verticales, y para terminar, un tercer largo ya menos inclinado nos lleva hasta las pendientes de nieve superiores. Aventura y exploración para un gran fin de semana.
Relato cargado de pasión e ilusión de Óscar Sanmartín con el que viajamos hasta la Patagonia Argentina. El objetivo es claro, conocer de cerca los impresionantes y majestuosos macizos del Fitz Roy y del Cerro Torre y rezar para que la meteo sea generosa y nos permita escalarlos.
El arte de vestirse La clave es la regulación de la temperatura, producir más calor del que se pierde para no enfriarse y transmitir el calor al ambiente…
En esta ocasión nuestro amigo Juan Corcuera nos presenta la camiseta térmica Warmfit Merino’s Wool T-Shirt. Una prenda polivalente de diseño moderno, fabricada bajo una combinación de tejidos que permiten la evacuación del sudor sin descuidar la suavidad al tacto y con el aporte de elastano necesaria para la perfecta movilidad y elasticidad de una camiseta ceñida. Además, la tecnología de cosido «Flat-lock» evita rozaduras en las zonas de mayor fricción. Si quieres seguir investigando aquí tienes el artículo completo.
¿Cómo funcionan las chaquetas térmicas?
Previenen la perdida de calor que genera la persona, creando numerosos cámaras de aire cerca de la piel, el aire es el mejor aislante que existe. Entre más aire se atrape, más cálida será la prenda. Es por esta razón que el gramaje de los rellenos y la calidad de pluma (medida en cuins) varían dependiendo del tipo de actividad que se realiza.
Nuestro amigo Óscar San Martín del equipo OS2O de Alpinismo nos regala esta crónica sobre su ascensión por la estética vía Ginat del valle de Argentiere. Una línea evidente que busca las debilidades de la cara norte de las Droites (4000m) siguiendo siempre una escalada en hielo glaciar mantenida a lo largo de sus 1000 metros de recorrido.
Os presentamos el I Concurso de Microrrelato de Montaña de OS2O. Puede participar cualquiera que lo desee. Es muy sencillo. Tan sólo tienes que escribir un relato corto de 100 palabras como máximo, relacionado con alguna de las imágenes que proponemos. ¡Anímate y mucha suerte!
Como muchas otras veces, Semana Santa es sinónimo de mal tiempo, así que apuramos los planes hasta última hora confiando que Los Alpes nos brinden una ventanita de buen tiempo para poder aprovechar las excepcionales condiciones que reinan en el macizo desde el otoño. Finalmente, el pronóstico de una gran nevada echa al traste con nuestras ilusiones de un viaje express en busca de una buena curtida a manos de alguna de las “an-heladas” caras norte del macizo. Otra vez será, este juego es así y parte de su gracia está en el camino hacia completar los sueños que nos unen a la cordillera Alpina.
Somos gente de montaña, nos gusta vivirla, sentirla, tenerla cerca y aproximarnos a ella siempre que podamos, o siempre que ella nos deje. Pero nuestro mundo evoluciona más allá de las montañas, las cuales siguen impasibles el paso del tiempo, ajenas a lo cotidiano, a la rutina diaria, al bullicio urbanita y a nuestros devenires personales. Quizá es por ello que buscamos refugio en ellas, una chispa de vida para nuestra ajetreada existencia, lejos del mundanal ruido.
Cuando OS2O llegó a Madrid hace ya tres años, Rafa y Miguel no dudaron que su sitio estaba aquí, en la calle de Ribera de Curtidores, conocida como la calle del Rastro o ¨de las tiendas de montaña de Madrid¨ y que los amantes del alpinismo, trail running, senderismo y escalada recorren de arriba a abajo cuando necesitan algo para su deporte.
En el OS2O Design & Production Team utilizamos el sistema de las tres capas para establecer las directrices de las especificaciones técnicas de nuestras prendas. Sin embargo consideramos que el sistema de vestimenta por capas no se reduce a solo tres. En ocasiones, es necesario utilizar cuatro o cinco capas, dependiendo de la actividad que se realice.
Los Tech Stretch Pants forman parte de una línea de productos técnicos, que hemos diseñados para su uso en las actividades más exigentes. Los Tech Stretch Pants son unos pantalones de acción que literalmente se mueven con el deportista, la combinación de tejidos elásticos tanto en el tejido principal como en los refuerzos ofrecen una máxima comodidad.
El equipo OS2O Alpine Team nos presenta la Hoka Pullover, la hermana de la chaqueta Hoka Ultra Trail, pensada más para tener una polivalencia mayor en actividades de alpinismo, senderismo y no únicamente para trail.
Chaqueta de plumas confeccionada en nylon ripstop con tratamiento DWR (Durable Water Repellency) que protege el interior de la nieve, brindando un aislamiento térmico ideal. La chaqueta de plumas OS2O esta confeccionada en un mezca de 90% plumón y 10% pluma, con un fill power de 700 cuins es un prenda que no puede faltar en tus aventuras invernales. Cuanta con dos bolsillos exteriores, tres interiores y además el gorro es compatible con casco.
El ser humano no es el animal más fuerte, ni más rápido, ni el que mejor tolera las condiciones adversas, pero si el que es más capaz para trabajar en equipo, buscar soluciones conjuntamente y resolverlas, y si desarrollando ésta faceta somos capaces de superar todo tipo de condiciones y dificultades para las que a priori no estamos diseñados. Difícil será que la experiencia del trabajo en equipo en montaña no nos de la facilidad de desempeñar labores más cotidianas en la vida laboral y personal.
Chaqueta rellena de fibra Sorona®(DuPont™) con altas propiedades térmicas. La chaqueta insulation está confeccionada con gramajes de relleno; 120 gr en las zonas que necesitan una mayor preteccón térmica y 80 gr en las zonas de mayor movilidad, así se obtiene un equilibrio perfecto entre peso y propiedades térmicas.
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La Chaqueta de Soft Shell Base Camp es una prenda versátil y ligera fabricada en tejido de Softshell que ofrece una alta protección contra el viento y la nieve además de ser altamente transpirable. Gracias a sus propiedades elásticas, la chaqueta de softshell es una prenda ideal para usarse tanto en montaña como por ciudad.
El Saiko Trail Vest es un chaleco ligero cortavientos con relleno de fibra. La parte frontal lleva un relleno de fibra Sorona® (DuPont™) con altas propiedades térmicas. La…
Autores: Hugo Ramos Cabal y Ángela González Diñeiro Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Investigadores en Deportes de Montaña. Universidad de León. Instituto de…