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La personalidad de los deportistas de montaña

El mayor o menor grado de personalidad resistente de una persona vendrá indicado por la capacidad de superación de los problemas de la vida cotidiana.

Os presentamos los Pantalones de invierno Summit Alpine

Los pantalones de invierno Summit Alpine te permitirán protegerte contra el frío y moverte con total libertad gracias a su tejido elástico, transpirable y cortavientos. El tejido de los…

Villanova de Meiá

Ya hacía algún tiempo que no nos juntábamos los cuatro hipermegamotivados del Alpine Team de OS2O, y el último fin de semana de Noviembre encontramos la excusa perfecta…

Os presentamos los pantalones cortos Air Lite Running Shorts

  Introducción por el Equipo de Diseño y Producción de OS2O Probablemente este sea uno de los productos que más hemos tardado en desarrollar. La idea nació al…

Os presentamos los pantalones cortos Move Free

Introducción por el Equipo de Diseño y Producción de OS2O Originalmente desarrollamos estos pantalones para su uso en la escalada en roca, ligeros, con un elástico de cintura que…

Escalada en Galicia

autor Carlos Garrido (OS2O Alpine Team) Introducción Tras un largo y tedioso invierno, en el que las ciclogénesis explosivas se sucedían incansablemente hasta el punto de no ser…

La ansiedad en la montaña. Una consecuencia del estrés

Autores: Hugo Ramos Cabal y Ángela González Diñeiro Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Investigadores en Deportes de Montaña. Universidad de León. Instituto de…

La Gran Trilogía Pirenáica

Texto Julen Urdangarín Fotos Juan Korkuerika  Introducción Los Pirineos, esa gran muralla de roca y hielo  que cierra al norte la península, representa sin duda un terreno de…

El éstres y los deportes de montaña

por Hugo Ramos y Ángela González Investigadores en Deportes de Montaña. Universidad de León. Instituto de Biomedicina de la Universidad de León (BIOMED). Unidad de Investigación ”Ejercicio, Salud…

SCOTT JUREK El Capitán América de la Ultra distancia

Los orígenes Nace en Minnesota el 26 de octubre de 1973. Jurek es de parte polaca hijo de Lynn (Swapinski) y Gordon Jurek. Su infancia implicó una fuerte conexión con…

La Cabrera: granito y escalada tradicional

La Cabrera por Carlos Garrido Iglesias (miembro del OS2O Alpine Team)  Un año más, la primavera hace acto de presencia en el Pirineo.  La nieve cambia su textura…

Relatos invernales: correr, esquiar y escalar

En esta ocasión os prestamos tres relatos breves sobre algunas de las muchas historias que nuestros embajadores y amigos de OS2O han vivido sobre la nieve y el…

Écrins: Paraiso del Hielo

Pequeñas poblaciones apostadas bajo enormes desniveles, gigantescos valles y glaciares dominados desde las alturas por montañas de cuatro mil metros como la Barre de Écrins (4101 m), o el Dôme de Neige (4015 m), y otras de aspecto indomable como la espectacular La Meije (3984 m), hacen en su conjunto un entorno grandioso que no deja indiferente.

Los Raids de Aventura: correr, pedalear, remar y alguna sorpresa más

A lo largo de la prueba se suceden varias disciplinas deportivas de resistencia como el Btt, la carrera o trekking de montaña, el kayak, la canoa o el rafting. En un raid también se pueden dar otras pruebas especiales como la escalada, rapel, tirolina, juegos de cuerdas o tiro. Básicamente se trata de cubrir un recorrido en completa autonomía (sin ayuda externa cargando con la comida y la bebida) durante varias horas (o días), pasando por puntos obligatorios de control (balizas).

Catherine Destivelle, La Reina

“… en montaña no basta ser bueno técnicamente. Para hacer alpinismo también hay que ser capaz de sentir la montaña y de valorarla… Pero esas habilidades no llegan solas. Hay que frecuentar la montaña, observarla, acumular experiencia, escuchar o leer los relatos de las aventuras vividas por otros alpinistas.” Catherine Destivelle

Montrebei, un congosto salvaje

La escalada en Montrebei intenta buscar un enfrentamiento lo más puro y justo posible entre el escalador y la naturaleza, dándole un carácter más arriesgado que hicieron popular con la frase comparativa de tres murallas del Montsec “Terradets para los niños, Roca Regina para los hombres y Montrebei para los superhombres”

La Escalada en Roca: Historia, evolución y modalidades

En los años 20 se desarrolla ampliamente la ya conocida como escalada libre, que limita las ascensiones al uso de pies y manos como método de progresión, y en 1926 se establece la escala de graduación de Wenzelbach, que cota la dificultad entre I y VI grado, considerando el VI grado como la dificultad máxima posible que se pueda acometer sin matarse. Teniendo en cuenta que por aquel entonces las cuerdas utilizadas eran de cáñamo, era obligado que el primero de cuerda no debiera caerse.

Test de material: Levitation Pants

Parte 1 de 2: PRIMERA IMPRESIÓN Nombre de la prenda: LEVITATION PANTS Descripción de la prenda Pantalones diseñados para la práctica de la escalada deportiva, principalmente boulder, sin…

Tomaz̆ Humar: El místico

la cara sur del Dhaulagiri, es considera como uno de los desafíos más técnicos del Himalaya. Tomaz̆, completó el ascenso en 1999, una línea de 4000 metros de pared, en solo y en estilo alpino.

Un breve ensayo sobre el trail running en condiciones invernales (Parte III)

La producción de calor aumenta de forma linear en función de la velocidad a la que se corre. Debido a que mantiene la producción de calor corporal, por encima de la ratio de pérdida de calor. Ejercitarse a una intensidad constante y sub-máxima protege a los deportistas contra la hipotermia.

Hielo, nieve y mixto en Peña Telera y roca al Sol de invierno en Riglos

La suma de las dos actividades hacen un total de 1600m de desnivel combinando la aproximación, la escalada en nieve y hielo de hasta 80º (en las condiciones actuales) y algún largo de mixto divertido que desgasta nuestras herramientas al maltratarlas sobre la roca. Las dos vías son más que recomendables y con una fama merecida pues nos dejan disfrutar del placer de un macizo atemporal.