Categoría: Ciencia y montañaPágina 1 de 2
Claudia Gutiérrez del OS2O Trail & Skimo Team presenta los FAST&LIGHT BELT Shorts GRID Woman, diseñados para ofrecer ligereza y funcionalidad en trail running. Con el innovador tejido FASTGRID y un cinturón integrado, estos shorts destacan por su comodidad y capacidad de carga. Claudia comparte sus experiencias y cómo estos shorts se desempeñan en diversas condiciones de competición y entrenamiento. ¡Descubre si son la elección ideal para tus aventuras al aire libre!
Good care and maintenance of a waterproof and breathable membrane garment is vital to keep it performing as well as it did on the first day and to extend its lifespan considerably. Find in that post interesting advice to take into account.
El buen cuidado y mantenimiento de una prenda de membrana impermeable y transpirable es de vital importancia para mantener su rendimiento como el primer día y alargar ostensiblemente su…
¿A ti también te salen «movidas» las fotografías deportivas? ¿algunas de ellas no tienen la luz que te gustaría? Nuestro fotógrafo profesional y gran experto en la materia, vuelve a nuestro blog para aportar unos consejos de básicos de como fotografiar la montaña. Muy resumidamente, controla tu equipo, ajusta la luz y obtén un buen encuadre. Además, nos deja unas fotografías espectaculares. Pasen y vean.
El tratamiento DWR (Durable Water Repellent) es algo que acostumbramos a leer en la descripción de las prendas técnicas de montaña, pero su importancia en el funcionamiento y mantenimiento de un tejido con membrana es vital. Básicamente se trata de un tratamiento exterior que impide que la capa exterior del tejido (nylon normalmente) se pueda saturar de agua.
Presentación de los productos impermeables transpirables de OS2O. Durante estos años hemos trabajado en distintos modelos de prendas y con varias membranas y, por fin, ya podemos ofrecer 3 chaquetas y un pantalón impermeables-transpirables que dan respuesta a prácticamente todas las actividades de montaña y que siguen nuestra máxima de alta calidad a precios razonables.
Gran trabajo de investigación de Carlos Garrido, que nos manda este post llenito de información, reseñas y recomendaciones para conocer el Tozal del Vero o Peña Bovín en la Sierra de Guara. Post para guardar en la carpeta de información valiosa.
Seguimos dándoles acción a nuestras prendas para ponerlas a prueba, como ha hecho con la O2 Waterproof Trail Jacket, nuestro corredor de larguísimas distancias Arkaitz. Diseñada para la práctica del Trail Running, es la opción perfecta para todos aquellos que buscan una chaqueta completa, impermeable, transpirable y 100% cortavientos. Pesa sólo 200 gr,, se guarda en su propio bolsillo y consta de una capucha muy cómoda, de fácil ajuste y compatible con casco-gorra. Aquí, sus impresiones.
La empresa japonesa YKK, fabricante de las mejores cremalleras del mercado tiene un slogan muy acertado: Little parts, big difference (pequeños componentes, grandes diferencias). Otro componente al que hay que prestar atención a la hora de adquirir una prenda impermeable-transpirable: los termosellados.
Kiko Navarro nos presenta los pantalones O2 Waterproof Pants, fabricados con la excelente membrana O2 de 2.5 capas impermeable, transpirable, cortavientos y muy ligera. Unos pantalones que cumplen los requisitos de las Ultras pero además ofrecen una alta confortabilidad en su uso.
En este último capítulo de la investigación del estrés y la ansiedad en deportes de montaña, se analiza el concepto de Personalidad Resiste, es decir, la capacidad de una persona para resistir el estrés. Los resultados concluyen que esta cualidad es mayor en los deportistas de montaña respecto a otros deportes.
Muchas veces hemos oído hablar del sobreesfuerzo, sobreentreno etc. pero pocas le hacemos caso de verdad y lo tomamos en serio. Nuestro amigo Álvaro García, nos cuenta en primera persona, las consecuencias que han tenido en él y de las que aún hoy sigue tratando de reponerse. ¡Mucha fuerza compañero, y ánimo que pasará!
«Bendito anticiclón». Debió ser lo que pensaron nuestros alpinistas, después de la borrasca de noviembre. Entre ellos, Óscar Sanmartín, que nos explica cómo deben ser las condiciones para que se forme hielo del bueno, hielo placage, y lo que hay que hacer una vez que se forma «… empezar la temporada invernal con la pasión por el alpinismo a flor de piel y la motivación desbordada». Aquí os dejamos con sus escaladas en Peña Telera!
Nuestro compañero del Trail & Skimo Team de OS2O nos plantea una serie de consejos en cuanto a motivación, material y entrenamientos para salir a correr en invierno. Y es que en esta época del año el esfuerzo es aún mayor por salir pero también lo es la satisfacción de hacerlo. ¡Prepárate y corre!
La norte del Eiger, una de las montañas soñadas por casi cualquier alpinista, es el relato que nos propone Carlos Garrido del equipo de Alpinismo de OS2O. Imponente actividad que guardarán seguro entre sus tesoros. ¡Felicidades equipo!
Segundo capítulo de la investigación sobre el estrés, la ansiedad y otros factores en los deportes de montaña. En este caso se analizan la edad, la experiencia y el nivel de entrenamiento con el fin de determinar la influencia que tienen sobre los deportistas. La conclusiones obtenidas muestran la necesidad de Introducir estrategias de afrontamiento del estrés en la preparación y entrenamiento de todo deportista, teniendo mas importancia si cabe cuanto mayor riesgo se esté corriendo.
Nuevos expertos deportistas nos siguen instruyendo acerca del Skimo justo ahora que estamos a las puertas de comenzar la temporada. Kiko Navarro es el encargado de contarnos la historia, evolución y las modalidades que conforman el esquí de montaña.
Determinar los factores que condicionan el estrés en los deportes de montaña es uno de los objetivos que se establecen en esta primera parte del interesantísimo artículo de investigación que publicamos. Sus autores, dos expertos en el estudio de las actividades de montaña abordan el estudio de la capacidad de control del estrés y la ansiedad así como los niveles en los que se produce. Cuestiones como si el estrés se puede controlar con el entrenamiento, la edad o la experiencia o cuáles son las modalidades que más estresan a sus deportistas tratan de resolverse en éste y en los sucesivos capítulos de este trabajo.
El OS2O Design Team analiza una de las preguntas básicas en cualquier tienda de ropa de montaña: ¨¿Es esta prenda impermeable?¨
Noel Burgos deportista del Trail & Skimo Team de Os2O nos ofrece una introducción al fascinante mundo del esquí de montaña que nos servirá de punto de partida para seguir las futuras aventuras de nuestro equipo. ¡Bienvenido Noel, a por el invierno!
Nuestro experto en herramientas informáticas y móviles Jesús, nos envía una recopilación de Apps de escalada. Cada una con sus particularidades nos ofrecen información detallada de lugares para escalar, graduación, cómo llegar a los sectores, conversores de grados etc.